マラソンのトレーニングをするときに、モバイルアプリも役にたつ。
主なメリットとして次のようなものがある。

• トレーニングの記録が楽になる
• トレーニングの記録の分析をサポートしてくれる
• 目標達成のサポートをしてくれる

１．トレーニングの記録が楽になる

一番の便利な点は、トレーニングの記録がノートにとるより簡単にできることである。
ノートに記録するときは、自分で日付や距離や時間などを書かないといけないが、アプリを利用すれば、記録するときにの日付は自動的に記録され、距離や時間はスマホの機能や連携したスマートウォッチの機能で計測した結果を記録するので転記などの作業は必要なく、ほぼ自動でできる。

２．トレーニングの記録の分析のサポート

さらに、記録したデータをトレーニングの種類別に絞り込んで表示したり、グラフで表示するなどの分析のサポートもしてくれる。

３．目標達成するためのサポート

他にも、目標を設定することで、目標に達成するようにサポートしてくれる機能を持ったものもある。さらに、目標に合わせてトレーニングプランを提案するものもある。